Уход за кожей лица

Ирина Котельникова, уход за кожей лица, Здоровая кожа

Больше всего здоровью способствуют рациональное питание, включающее в себя в основном натуральные продукты, правильный режим, систематические занятия спортом. Но и у вполне здорового человека, который имеет здоровую кожу, часто бывает нездоровый цвет лица. Это результат неправильного ухода за кожей. И самое главное правило в уходе за кожей лица – это держать кожу в чистоте.  

Некоторые косметические недостатки возможно предупредить правильным уходом за кожей лица, чем их потом устранять. Типы кожи бывают разные – жирная, сухая, смешанная, дряблая, морщинистая..

Признаки нормальной кожи – эластичность, упругость, матовость. Также ее отличает гладкость, бархатистость, розовая окраска. На ней нет пор. Это красивая и здоровая кожа. Но и она требует ухода.

Вода способствует сохранению кожи в кожи в хорошем состоянии. Очищающее действие усиливают теплая вода, поглаживание и похлопывание лица во время мытья. Также улучшает питание кожи и кровообращение. Очищаясь, она приобретает красивый и здоровый вид. Вода непременно должна быть теплой (примерно комнатной температуры), мягкой и не иметь больших примесей солей.

Для умывания рекомендуется применять специальные средства для умывания. Мыло не рекомендуется к применению, потому что оно содержит щелочи, которые пагубно влияют на кожу лица. Вытирать лицо рекомендую не полотенцем, а одноразовыми мягкими бумажными салфетками, промокая кожу легкими движениями.

Утром можно умывать лицо просто водой без средства. Затем освежить кожу тоником, потом нанести дневной крем для соответствующей кожи. Перед выходом на улицу надо нанести на кожу защитный крем. Следует учесть, что зимой, в морозы все это надо делать не менее чем за 20 мин до выхода на улицу.

Необходимая косметическая процедура для ухода за кожей – маски. Они различаются по действию и составу: увлажняющие, очищающие, тонизирующие, смягчающие, стягивающие, освежающие, отбеливающие. Сначала надо хорошо очистить кожу, Затем нанести маску на лицо, шею и зону декольте. На веки маску наносить нельзя. После нанесения маски надо сохранять полный покой, не разговаривать,  не читать, не есть. Все мышцы лица должны быть расслабленными. Смывать маску надо очень осторожно водой или смоченными ватными тампонами, смоченными в теплой воде, предварительно увлажнив и размочив ее. После маски необходимо нанести питательный крем для соответствующей кожи.

Вечером кожу лица надо тщательно очистить, освежить тоником и затем нанести ночной крем, предназначенный для соответствующей кожи. Ученые пришли в выводу, что лучше всего проводить вечерние процедуры в промежутке межде19 и 20 часами, потому что кожа в это время лучше реагирует на процедуры. Следуя этим простым незамысловатым правилам ухода за кожей лица, вы сохраните свою кожу  здоровой на долгие годы.

К записи "Уход за кожей лица" оставлено 43 коммент.
  1. Людмила пишет:

    Спасибо за простые советы за кожей.Какая женщина не мечтает сохранить свою кожу молодой!

  2. Зоя. пишет:

    Уход за кожей лица необходимо начинать во-время и делать это правильно. Легче предотвратить, чем исправлять. Хорошо рассмотрели весь комплекс ухода. Спасибо.

  3. Ольга пишет:

    И правда хочется поддерживать хорошее состояние кожи как можно дольше.

  4. Людмила пишет:

    Что только не делают женщины для сохранения молодости своей кожи, а надо следовать простым советам.

  5. Мужчинам нравятся ухоженные женщины.

  6. Светлана пишет:

    Вроде знала об уходе за кожей, но то, что это лучше делать между 19 и 20 часами, для меня открытие. Спасибо!

  7. Максим пишет:

    Наши женщины многое делают для поддержания красоты, здоровья, а самое главное это всё что бы понравится нам!

  8. Галина пишет:

    Простые и доступные рекомендации по уходу за кожей.Спасибо.

  9. Зоя пишет:

    Спасибо! Весь комплекс ухода за кожей по порядку, доходчиво.

  10. Елена пишет:

    Самый простой совет – встала утром, умылась гелем Лаурен Кристанель, нанесла дневной крем Лаурент кристанель, вечером умылась гелем Лаурент Кристанель, нанесла сыворотку Лаурен Кристанель. нанесла крем ночной Лаурент Кристанель – лучшего эффекта я никогда до этого не встречала. Ни о чём не задумываюсь – всё просто, гениально, действенно. Стандарт GMP чувствуется сразу.
    А результат – мне 34 года. а никто больше 27 не даёт ;)
    При этом год назад я выглядела на свои годы, с мешками, отсутствием румянца, сползающим овалом и появляющимися уже морщинками.
    Сейчас – лучезарная сияющая кожа ;) Восторг неимоверный! И главное – просто! ;)

  11. Юлия пишет:

    Полностью согласна с автором!

  12. Алексей пишет:

    Здравствуйте!
    Статья в помощь прекрасным дамам.

  13. Иван пишет:

    Хорошо когда выглядишь хорошо.

  14. Девчонки пользуйтесь советами.Тут плохого не посоветуют.

  15. Elena пишет:

    Только не лениться для себя любимой!

  16. Людмила пишет:

    Вода, вода и еще раз вода – основа жизни на Земле

  17. Елена пишет:

    Замечательная статья написана доступным языком, информация заставляет задуматься об отношении к себе, необходимо уделять больше внимания организму.

  18. Дмитрий пишет:

    Ох и не лешкая это забота.

  19. Ольга пишет:

    После масок кожа становится бархатистой, нежной.

  20. Ксана пишет:

    Восторг неимоверный! И главное – просто

  21. Ксана пишет:

    Легче предотвратить, чем исправлять. Хорошо рассмотрели весь комплекс ухода. Спасибо.

  22. Татьяна пишет:

    Советы и правда простые, но действенные Спасибо!

  23. Хорошие рекомендации для поддержания красоты кожи.

  24. Татьяна пишет:

    Оказывается надо совсем немного, чтобы кожа была красивой и здоровой.

  25. Всё гениальное просто. Надо, надо умываться по утрам и вечерам, а не чистым …..стыд и срам. Успехов Вам!

  26. Игорь пишет:

    Может лучше какой-нибудь огурец чем крем?

  27. Юрий пишет:

    Действительно простые и доступные советы. Спасибо!

  28. Виктория пишет:

    обязательно последую вашим рекомендациям, хотя тоником пользуюсь постоянно

  29. Валерий пишет:

    Вы, нам , мужикам посоветуйте косметику. Потому, что в СМИ этому вопросу уделяют мало внимания.

  30. Игорь пишет:

    Вода воде – рознь.Если взять протиевую воду (замороженную, а затем очищенную), то эффект будет в десятки раз сильнее.

  31. Ирина пишет:

    Здоровая кожа – это красиво!

  32. Художник пишет:

    у меня знакомая одна,с просто ужастной кожей, мужики за ней бегают.думаю важна не столько кожа,сколько уверенность в своей неотразимости и оптимизм

  33. Ирина пишет:

    Я – за натуральные продукты!

  34. Я тоже за натуральные продукты. Кстати здоровая кожа – это показатель наличия в нашем организме этих самых натуральных продуктов. Ухаживать за кожей конечно же необходимо, но если надяться, что только косметические средства будут помогать, здоровую кожу не сможешь иметь.

  35. Марина пишет:

    Хорошие советы!

  36. Олег пишет:

    Согласен, за собой нужно всегда следить. И это нужно делать правильно.

  37. Да, в большей степени на состояние нашей кожи влияет наш образ жизни – питание, сон, физическая активность. Если заботиться об этих аспектах, то и с кожей будет минимум проблем.

  38. Действительно, все неполадки со здоровьем сразу отражаются на нащей коже.

  39. Инесса пишет:

    Интересная статья) Я стараюсь регулярно протирать лицо кубиками льда из отваров аптечных трав) Коже нравится.

  40. Ирина пишет:

    Полезные и хорошие советы, спасибо!

Оставить свой комментарий

Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх