ВИТАМИНЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ


Похудение снижение веса, Лечение от ожиренияВряд ли вы похудеете и сохраните здоровье без витаминов и минеральных веществ. С их помощью происходит полное расщепление основных питательных веществ в организме. Иначе говоря, без них нарушается обмен веществ. При недостатке витаминов расщепление происходит "неправильно", и организм может самоотравляться продуктами неполного распада, не получая необходимую энергию.

Любая сбалансированная диета предполагает достаточное количество этих жизненно важных компонентов.  Ведь цель любого пищевого рациона - нормализовать обмен веществ. Без витаминов это невозможно.

Но есть среди них особенно желанные для полного человека, которые- помогают непосредственным образом нормализовать вес. К ним относится витамин В6.

Он принимает участие в обмене жиров и белков. Его часто называют главным Лекарством от ожирения. Кроме прочих достоинств он способен предотвратить образование почечных камней. Вместе с витамином Е он устраняет судороги в лодыжках, плохой сон и дрожь в руках. Он может стать даже заменителем лекарства. По данным американских специалистов, этот витамин в комбинации с магнием успешно лечит некоторые формы диабета. Формула этого целебного средства такая: от 10 до 50 мг витамина В6 и 500 мг магния.    

В Америке уже давно существует мода на медленное похудение снижение веса с помощью витаминов. Вот один из вариантов такого метода борьбы с избыточным весом: ежедневно не менее чем за полчаса перед едой принимайте 50 мг витамина В6, чайную ложку винного или яблочного уксуса, полстакана вареного льняного семени, таблетку поливитаминов с макро- и микроэлементами.

Продолжение следует >>>>>

К записи "ВИТАМИНЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ" оставлено 13 коммент.
  1. Надежда пишет:

    Я все-таки считаю, что худеть надо через занятия спортом, если конечно вес не из-за болезни. А кушать нужно в свое удовольствие.

  2. Юрий пишет:

    Девушках очень полезно будет узнать

  3. Витамин Е и витамины группы В, а также минеральные вещества, в частности кальций – необходимы человеку для поддержания красивой осанки и стройности.

  4. Екатерина пишет:

    Согласна, что витамины нужны, когда худеешь. Плюс занятия спортом и обязательно будет эффект!

  5. Татьяна пишет:

    Витамин В6 полезен не только худеющим, его даже малышам назначают.

  6. Елена пишет:

    Витамины группы В являются основным “питанием” для центральной нервной системы – они нужны всем, не зависимо от возраста ;)

  7. Витамины нам всем нужны.

  8. маша немудрова пишет:

    магниум это хорошо я его тоже пью по 1 таблетке в дена вот по поводу яблочного уксуса на тощак это спорно я лично не могу сразу заболит желудок если можно что то другое

  9. Сергей пишет:

    Менять необходимо весь образ жизни и питания. Результат будет. И любить себя надо таким как есть.

  10. Дарья пишет:

    Витамины В6 и В12 еще делают в виде инъекций при плохом зрении.

  11. Наталья пишет:

    Помню как в детстве нас кормили дрожжами – это витамин группы в. Сейчас витамины более синтетические.

  12. Спасибо за В6. Попробую применить.

Оставить свой комментарий

Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх