ВИТАМИНЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ витамин С (продолжение)

витамин С, нормализации веса тела.В середине 80-х годов ученые обнаружили новое свойство витамина С - он помогает бороться с излишним весом. В ходе одного из экспериментов 38 женщинам, которым не помогла диета и чей вес на 50 процентов превышал норму, стали давать ежедневно, одним из них - по 3 г витамина С, а другим - плацебо, предупредив, что и те и другие могут есть все, что захотят.  Через шесть недель те, кто принимал витамин, потеряли в весе в три раза больше, чем те, кто принимал плацебо.

В общем количестве всех витаминов, необходимых человеку, на долю витамина С приходится примерно 70 процентов. Он стабилизирует психику, а также обеспечивает иммунную защиту организма,  освобождает организм от свободных радикалов, которые  ускоряют процесс старения. Витамин С – это лучшее средство для сохранения молодости и жизненной силы.  Он необходим для обеспечения функции гормона счастья – серотонина. Надо отметить, что еще витамин С играет немаловажную роль в процессах кроветворения, стимулирует рост организма и способствует нормализации веса тела.

Продолжение следует >>>>>

К записи "ВИТАМИНЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ витамин С (продолжение)" оставлено 14 коммент.
  1. Врач советовала мне :”Обязательно запивать тёплой водой витаминки С”.

  2. Владимир пишет:

    Милые женщины, только не перебарщивайте. Ну кто Вам сказал, что надо обязательно худеть! Вы лучше нас почаще спрашивайте, а что нам нравится.

  3. Вячеслав пишет:

    Да витамин С очень важен для нашего организма. Я сам регулярно его принимаю.

  4. Елена пишет:

    Витамин С лучше не запивать тёплой водой – это наверняка устаревшая форма производства, а растворять в воде комнатной температуры. Впрочем все витамины и минералы. в том числе и те, которые раньше считались жирорастворимыми, лучше применять только в водорастворимой форме – в этом случае у Вас усваивается до 98,8% , а не 10% как в случае с капсулами и таблетками.

    • николай пишет:

      (Впрочем все витамины и минералы. в том числе и те, которые раньше считались жирорастворимыми, лучше применять только в водорастворимой форме – в этом случае у Вас усваивается до 98,8% , а не 10% как в случае с капсулами и таблетками)
      скажите прием водного раствора недает некакого осложнения или нагрузки на поджелудочную

  5. Михаил пишет:

    На мой взгляд, витамины лучше получать с пищей, чем питаться фаст фудом, и добивать продуктами формакологии.

    • admin пишет:

      Михаил! Я с Вами полностью согласна. Летом Вы можете сорвать яблоко с дерева и укроп с грядки и получить достаточную порцию витамина, но в настоящее время большинство продуктов, которые мы используем в пищу генномодифицированние и ненатуральные и являются продуктами бизнеса, а не продуктами питания. То же касается и фармакологии. Мы предлагаем натуральные витамины, которые идут в гармонии со всеми процессами в нашем организме и продлевают нашу жизнь.

  6. А может лучше спорт? И стро

  7. Игорь пишет:

    Для того чтобы похудеть не важно голодать, а всего лишь добавить в питание другие витамины которые помогут сжигать жир и укреплять мышцы , и не будет стресса для организма..

  8. Галина пишет:

    я тоже думаю, что лучше спорта и натуральных продуктов ни чего нет.

  9. Людмила пишет:

    Пусть будет витамин С, если снизит вес.

  10. Дарья пишет:

    Накапливается ли витамин С в организме или его нужно принимать постоянно с пищей и при нехватке пить витамины?

Оставить свой комментарий

Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх