Питание для похудения и снижения холестерина

«Плохой холестерин», «Снижение уровня холестерина», «Сырой лук», «Котельникова Ирина»Проблема питания для похудения и снижения холстерина, это серьезная проблема. Вы знаете,  что издавна большинство блюд из свинины подаются с пивом? Это всегда  было одним из способов «срезать жир" в очень жирной пище. Лук во всем мире используется для противодействия потребляемым жирам и в сочетании с жирной пищей одним из основных компонентов всегда присутствовал в блюдах всех известных поваров мира. Чеснок и лук уже давно рассматривается в качестве здорового и необходимого дополнения к каждой диете . Согласно последним исследованиям в луке были найдены вещества, способные снизитьплохой  холестерин и повысить хороший холестерин в организме. Согласно исследований ученых Гарвардского университета, для получения максимального эффекта, надо употреблять в пищу сырой лук. Через несколько недель употребления в день половинки сырого лука, уровень плохого холестерина может снизиться до 30 процентов. Исследования также показали, что красныйсырой лук содержит еще больше веществ, положительно влияющих на здоровье человека, в том числе на снижение уровня плохого холестерина в крови. Если вам был диагностирован  высокий уровень холестерина , попробуйте ввести в ваш ежедневный рацион сырой лук, и вы заметите, что он поможет снизить уровень холестерина, без помощи лекарственных препаратов, которые могут способны вызывать нежелательные побочные эффекты для организма. Хорошим действием для снижения холестерина обладает смесь лука с медом.

Рецепт приготовления средства для похудения и снижения уровня холестерина:

Выжмите сок из красного или белого репчатого лука На водяной бане немного подогрейте мед ( не выше 400С). Смешайте их в равных частях. Принимайте  такую смесь по одной чайной ложке перед едой  в течение продолжительного времени курсами: один месяц принимаете, затем десять дней перерыв. Смесь храните в холодильнике не более трех суток и после этого времени сделайте свежую смесь. Это прекрасное средство для снижения уровня плохого холестерина в крови. Также оно может служить профилактикой атеросклероза.

Добавляя в рацион питания для похудения, а также снижения уровня плохого холестерина в крови, вы можете добиться очень хороших результатов.

16555259 (240x320, 177Kb)

К записи "Питание для похудения и снижения холестерина" оставлено 25 коммент.
  1. Галина пишет:

    Моя мама сейчас принимает почти по такому рецепту,только вместо меда,водка.Вот водка ее не устраивает. С утра пьяненькая(чайная ложка состава на водке ей уже многовато-80 лет).Но,и мед рискованное дело, у нее сахарный диабет. А холестерин снизить надо обязательно,так как от него у нее высокое давление.Для меня такой рецепт подойдет.Спасибо.

  2. Татьяна пишет:

    Интересный рецепт для снижения холестерина и главное, все натуральное, без химии.

  3. Елена пишет:

    Мне пока такой такой рецепт без надобности, а вот маме передам. Спасибо.

  4. Михаил пишет:

    Очень полезный рецепт. Спасибо за советы.

  5. Николай пишет:

    Интересные и полезные советы для здоровья. Если можно посоветуйте -как установить карту сайта? Спасибо.

  6. Владимир пишет:

    Спасибо Вам большое! Было интересно прочитать!

  7. Искандер пишет:

    Ирина, спасибо за рецепт, моим родителям будет очень кстати!

  8. Подобный рецепт, использует моя теща, говорит помогает. Так что советую всем.

  9. Светлана пишет:

    Очень интересное средство для снижения уровня холестерина на основе лука. Обязательно попробую!

  10. У вас отличные открытки на сайте, но 98% человек будут закрывать вашу страницу, если увидят ее на главной.

  11. Елена пишет:

    Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом

  12. Алла пишет:

    На счет холестерина все понятно,а вот что с жиросжигающим эффектом,кто может сказать,пробывали вообще?

  13. Анна пишет:

    Повышенный холестерин сейчас является бичом нашего времени – спасибо за народный рецепт по понижению холестерина.

  14. Не знала, что от лука может быть такая польза, хотя он, безусловно, известен разными другими своими положительными свойствами. Но здорово, что он еще и способствует похудению и снижению холестерина – цены тогда ему вообще нет.

  15. Виктор пишет:

    Британские исследователи прописывали мужчинам с крайне высоким уровнем холестерина диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, в которой значилось 200 г постного мяса в день.

  16. Lora пишет:

    Ира, не знала о таких свойствах лука! но меня этот факт обрадовал, хотя жирной пищей и не грешу, лук к борщу всегда на блюдечке, мне нравится борщ именно с луком есть! :-)

  17. Лара пишет:

    Количество холестерина в анализе крови не так уж и высоко, но имеется, к сожалению. Это и не удивительно, давление “скачет”. Попробую воспользоваться вашим советом – употребление меда с луковым соком, может и правда нормализуется холестерин в крови…

  18. Инесса пишет:

    Полезная статья! Повышенный холестерин – это распространенная проблема в наши дни.

Оставить свой комментарий

Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2018 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх