О вреде диет. Здоровое питание каждый день

Дата: 5 Ноябрь 2011 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 27 коммент.

Более полумиллиарда человек в мире страдают ожирением. За последние тридцать лет число людей с лишним весом выросло вдвое. Хочу еще раз затронуть вопрос о вреде диет. Здоровое питание– это именно то, что нам рекомендует официальная диетология. Именно не диеты, а здоровое  питание каждый день . Иначе чем объяснить, что тысячи людей для похудения снижения веса пробуют различные диеты и при этом не только не худеют, но даже... Далее »

Красота кожи начинается с воды

Польза воды для красоты кожи. Никак не можете добиться простого похудения? Страдаете от прыщиков? Окружающие говорят, что у вас нездоровый цвет лица? У всех этих проблем может быть один источник: дегидратация, или проще хроническая нехватка жидкости. К поговорке «Человек есть то, что он ест» давно пора прибавить «и пьет». Даже самая лучшая диета для похудения не даст результатов, если в организме мало воды. Вода – важный элемент... Далее »

Избавление от жировых складок на животе

Избыточная жировые ткани в области живота говорят о том, что человек находится в зоне риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, гипертонии, инсульту, диабету. В связи с этим врачи предлагают принять все возможные меры для уменьшения жировых складок на животе, это позволяет улучшать не только внешний вид, но и здоровье. Что же надо делать для достижения поставленной цели? Учеными, на основании многочисленных проведенных... Далее »

Зима без болезней. Профилактика заболеваний

Дата: 12 Октябрь 2011 Рубрика: Секреты молодости и долголетия Комментарии: 40 коммент.

Профилактика заболеваний Вот и наступила осень, а за ней неизбежно приходит зима. В это время резко повышается число простудных и вирусных заболеваний. Многие с наступление зимы испытывают дискомфорт и жалуются на ухудшение состояния. Однако врачи считают, что с типичными недомоганиями можно справиться, если следовать простым советам. -  Усталость. Зимой в организме вырабатывается  повышенное количество гормона сна мелатонина и... Далее »

Этот полезный финик

Дата: 8 Октябрь 2011 Рубрика: О продуктах, Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 67 коммент.

В чем польза фиников Хочется чего-то сладкого? Не спешите хвататься за печенье и шоколад, возьмите лучше полезный финик. Этот плод очень богат полезными веществами. Доказано, что он способствует хорошему настроению, похудению снижению веса, улучшению фигуры   и даже предотвращает онкологические заболеваний! Несколько фактов из последних исследований израильских ученых. Финик, как выяснилось, содержит много пищевых волокон,... Далее »

Страница 22 из 34« Первая...10...2021222324...30...Последняя »
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //    Дизайн: GoodwinPress   //    Вверх