Рубрика "Рецепты"

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

Продолжаем тему правильного питания и похудения. Приготовим жиросжигающий салат из сельдерея. Правильное питание и похудение трудно представить без блюд, в которые включен сельдерей. Он способен улучшить физическую и умственную работоспособность, нормализовать аппетит . Благодаря содержанию в сельдерее большого количества пищевых волокон и клетчатки, он  с удовольствием выгоняет из организма жир, уменьшает количество плохого... Далее »

ЗЕЛЕНАЯ ПАСТА ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ

Дата: 6 Февраль 2017 Рубрика: Правильное питание, Рецепты Комментарии: 53 коммент.

Скоро наступит весна, дни увеличиваются, солнышко выглядывает чаще, настроение улучшается, зимняя хандра идет на спад. И нам пора заниматься оздоровлением своего организма. Больше двигаться Весна - подходящее время для увеличения физической активности. Выходите гулять в цветущие парки, выезжайте на природу, прохаживайтесь вдоль моря, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь весной!   Очиститься от шлаков Конечно, «шлаки» - не... Далее »

Диетический борщ. Рецепт

Дата: 17 Декабрь 2015 Рубрика: Правильное питание, Рецепты Комментарии: 114 коммент.

    Готовим диетический борщ Борщ по праву считается одним из самых вкусных первых блюд.  Мой внук на вопрос, какой суп ему приготовить, всегда отвечает -  бабушкин борщик. Его можно есть почти всем, и людям с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта и худеющим.  Диетический борщ без уксуса и лимонной кислоты. Но по вкусу не уступает традиционному борщу. Для приготовления нам понадобится: Две куриных ножки; Пол качана... Далее »

ЗАГОТОВКА КАЛИНЫ НА ЗИМУ

Дата: 20 Ноябрь 2015 Рубрика: О продуктах, Правильное питание, Рецепты Комментарии: 121 коммент.

Заготовка калины на зиму Сейчас время сбора плодов калины и заготовки ее на зиму. Красивые красные ягоды калины содержат большое количество полезных для нашего организма витаминов. Калина обладает общеукрепляющими, обезболивающими, отхаркивающими, противовоспалительными, противомикробными, потогонными и многими другими свойствами. Поэтому она незаменима при простудных заболеваниях, хрипоте, ангине, кашле… Ягоды калины... Далее »

Рецепт творожной запеканки с рисом

Дата: 4 Февраль 2015 Рубрика: Правильное питание, Рецепты Комментарии: 166 коммент.

Продолжаем тему здорового  правильного питания, испечем вкусную и питательную творожную запеканку с рисом. Творог по праву считается одним из наиболее полезных продуктов питания.  Его можно есть в любом возрасте и почти при всех заболеваниях. Творог содержит много белка, витаминов и минералов. Давно  и часто готовлю творожную запеканку разными способами, но  запеканка именно по такому рецепту получается самая вкусная, по -... Далее »

Страница 1 из 41234
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх