Рубрика "Питание для похудения"

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

Продолжаем тему правильного питания и похудения. Приготовим жиросжигающий салат из сельдерея. Правильное питание и похудение трудно представить без блюд, в которые включен сельдерей. Он способен улучшить физическую и умственную работоспособность, нормализовать аппетит . Благодаря содержанию в сельдерее большого количества пищевых волокон и клетчатки, он  с удовольствием выгоняет из организма жир, уменьшает количество плохого... Далее »

СУП ИЗ ТЫКВЫ

Дата: 21 Январь 2016 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 113 коммент.

СУП ИЗ ТЫКВЫ Здравствуйте дорогие друзья и читатели блога irenko.ru. Хочу от всей души поздравить вас с Новым 2016 Годом, Рождеством и Крещением! Надеюсь, что этот год сложится еще лучше, чем прошедший и принесет в ваши дома только радость и успех! Буду рада снова видеть всех у себя в гостях. Еще несколько слов поздравления в стишках пирожках от Любашки: Пусть Обезьянка принесет удачу, Здоровье, радость и успех! И пусть под крышей дома Всегда... Далее »

Маленькие хитрости, которые помогут похудеть

Дата: 20 Январь 2015 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 102 коммент.

Маленькие хитрости, которые помогут похудеть   Все говорят, если вам надо похудеть – всего лишь надо меньше есть! Увы, это как правило  получается очень редко, потому что вокруг изобилие еды. Но когда переедание происходит на чисто психологическом уровне, организм можно  немного обмануть. Психологами было разработано несколько совершенно не сложных приемов от переедания. Старайтесь есть из маленьких тарелок, а не из больших В... Далее »

Сахар в рационе питания

        Сахар в рационе нашего питания Сахар содержится во многих пищевых продуктах. Фруктоза, лактоза, крахмал и пищевые волокна - все это углеводы, простые и сложные, которые частично или полностью усваиваются организмом. Они содержатся в овощах, фруктах и цельном зерне, помогая среди прочего нормальному функционированию пищеварительной системы ... Далее »

Питание для похудения. Хлеб с добавлением отрубей.

Дата: 17 Декабрь 2014 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание, Рецепты Комментарии: 102 коммент.

Продолжим разговор на тему Питания  для похудения. Часто говорят, что нежелательно употреблять в пищу пшеничный, то есть белый хлеб, так же как и чёрный, то есть ржаной. И наоборот, хлеб с добавлением отрубей, можно есть многим. Имеется лишь несколько заболеваний, при которых противопоказаны отруби, к примеру, такие как язва желудка во время обострения, острая форма гастрита. Перед употреблением в пищу отрубей, проконсультируйтесь с... Далее »

Страница 1 из 1012345...10...Последняя »
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх