Рубрика "Правильное питание"

FitLine® КОКТЕЙЛИ

Дата: 13 Август 2011 Рубрика: FitLine, О продуктах, Питание для похудения Комментарии: 27 коммент.

FitLine®Коктейли являются полноценными продуктами, содержащими все питательные вещества, в т.ч.  протеины (белки), минералы, витамины, ненасыщенные масла и травы для возврата равновесия, утерянного при употреблении пищи с небольшим содержанием  микро- и макроэлементов, эфирных масел, энзимов, и т.д. Они способны очищать организм от токсинов, которые накапливались годами из-за неполноценного обмена веществ, пестицидов, химических... Далее »

Очень хочу похудеть. Употребление воды.

Употребление воды. Вода – идеальное средство для удаления жажды. Она источник всего живого на Земле. Без воды не может существовать ни один живой организм. Недостаток воды у человека сразу сказывается на общем состоянии, начинаются головные боли, повышается утомляемость. Даже при незначительном обезвоживании (примерно 10%) снижается  интенсивность обменных процессов и выведение их из организма. При более серьезном обезвоживании... Далее »

Очень хочу похудеть. Ошибки во время похудения снижения веса.

Дата: 4 Июль 2011 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 87 коммент.

Для похудения снижения веса вы постоянно занимаетесь в тренажерном зале, строго соблюдаете различные диеты, старательно худеете, постоянно ищите в интернете что-нибудь новенькое, а желаемые формы никак не получаются.  Сейчас сделаем работу над ошибками, частыми, но малоизвестными. 1. Вы заглатываете еду. Мы едим пищу практически не жуя. Пока желудок передаст мозгу, что можно перестать жевать, он уже переполнен. Решение. Жевать... Далее »

Таблица калорийности продуктов питания

В переводе с латинского языка слово калория означает тепло. Потребность человеческого организма в энергии измеряется в ккал килокалориях. Количество калорий, которые необходимы человеку для существования зависит  возраста, пола, от физической активности, выполняемой работы, климата проживания. Калорийность по другому можно назвать энергетической ценностью продуктов питания. Все продукты содержат свою энергетическую... Далее »

Очень хочу похудеть. Как предотвратить переедание.

Дата: 26 Июнь 2011 Рубрика: Питание для похудения, Правильное питание Комментарии: 58 коммент.

Переедание можно предотвратить, избегая таких мест и ситуаций, где теряется чувство контроля.  Поэтому, чтобы не чувствовать себя жертвой, надо взять ситуацию под контроль и изменить то, что называется предпосылками, которые делятся  на две категории: такие, которые вы способны изменить и такие, которые вам изменить не под силу.  Причем, если вам не удастся устранить какие-то предпосылки, приводящие к перееданию, необходимо изменить... Далее »

Страница 14 из 17« Первая...1213141516...Последняя »
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх