Рубрика "О продуктах"

Очень хочу похудеть. Потребление углеводов.

Дата: 24 Июнь 2011 Рубрика: О продуктах, Правильное питание Комментарии: 39 коммент.

Углеводы так же как белки необходимы организму, потому что они участвуют в процессах и реакциях, входят в состав тканей, а также являются главными поставщиками в организм энергии. Надо знать, что существуют «хорошие « и «плохие» углеводы. При избыточном потреблении «плохих» углеводов, происходит быстрое всасывание в кровь сахаров, из которых состоят эти углеводы, поэтому они не сгорают, а печенью перерабатываются в жир. «Плохие»... Далее »

Очень хочу похудеть. Вредные продукты для фигуры.

Для начала определим какие продукты в вашем рационе являются вредными для здоровья. Причем от некоторых из них вы не можете воздерживаться, настолько они вам нравятся, часто употребляя в пищу самые вредные продукты в больших количествах. Например, удавалось ли вам съесть всего лишь одно любимое шоколадное печенье, когда на столе перед вами лежит целая открытая пачка, причем  не испытывая чувство голода? Такая ситуация называется... Далее »

Страница 7 из 7« Первая...34567
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх