Рубрика "О продуктах"

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

Продолжаем тему правильного питания и похудения. Приготовим жиросжигающий салат из сельдерея. Правильное питание и похудение трудно представить без блюд, в которые включен сельдерей. Он способен улучшить физическую и умственную работоспособность, нормализовать аппетит . Благодаря содержанию в сельдерее большого количества пищевых волокон и клетчатки, он  с удовольствием выгоняет из организма жир, уменьшает количество плохого... Далее »

ЗАГОТОВКА КАЛИНЫ НА ЗИМУ

Дата: 20 Ноябрь 2015 Рубрика: О продуктах, Правильное питание, Рецепты Комментарии: 121 коммент.

Заготовка калины на зиму Сейчас время сбора плодов калины и заготовки ее на зиму. Красивые красные ягоды калины содержат большое количество полезных для нашего организма витаминов. Калина обладает общеукрепляющими, обезболивающими, отхаркивающими, противовоспалительными, противомикробными, потогонными и многими другими свойствами. Поэтому она незаменима при простудных заболеваниях, хрипоте, ангине, кашле… Ягоды калины... Далее »

Чай или кофе?

Дата: 29 Октябрь 2015 Рубрика: О продуктах, Правильное питание Комментарии: 153 коммент.

 Чай или кофе? В настоящее время постоянно проходят дискуссии на тему пользы или вреда различных продуктов. У многих возникает вопрос, что предпочтительнее – чай или кофе? Поговорим об этом подробнее.   Чай помогает успокоиться и борется со свободными радикалами в организме, кофе же хорош при мигрени. Для некоторых кофе - необходимый напиток, который способен помочь в борьбе с головной болью, усталостью и отсутствием мотивации к... Далее »

Проблемные овощи

Дата: 17 Июнь 2015 Рубрика: О продуктах, Правильное питание Комментарии: 134 коммент.

     Проблемные овощи  Диетологи обычно советуют есть побольше овощей - это полезно и для здоровья  и для фигуры. Но из каждого правила есть исключения: некоторыми овощами лучше не увлекаться. Все, кто хочет похудеть, снизить уровень сахара и холестерина, уверены в том, что овощи можно есть без ограничений. Да и как иначе, если в каждой статье и телепередаче твердят об этом! В общем и целом это верно: овощи содержат массу полезных... Далее »

Чистить кожуру с овощей и фруктов или не чистить

Дата: 22 Январь 2015 Рубрика: О продуктах, Правильное питание Комментарии: 145 коммент.

Попробуем выяснить, стоит ли чистить кожуру с овощей и фруктов. Многие люди, перед тем как съесть фрукты и овощи чистят с них кожуру. Считается, что так полезнее, потому что в  кожуре скапливаются пестициды и обычная грязь. Но рассмотрим, правильно ли это? Хозяйкам и в голову не  приходит, что в салат можно положить неочищенный огурец или редиску или что можно дать ребенку яблоко с кожурой. «Это негигиенично!» - строго говорят наши... Далее »

Страница 1 из 712345...Последняя »
Подарок от YouTube
Путешествия
Ирина Котельникова
Путешествуем по миру с камерой

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

ПОДПИШИТЕСЬ на обновления
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
RSS

Получай новые статьи на почту:

Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2012 - 2017 Ирина Котельникова. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Ирина Котельникова, Правильное питание http://irenko.ru"   //    Вход
Москва, Россия, тел. +7 916 126-05-52   //    Отправить письмо  //   skype: korolevamargo07   //    Подпишись на RSS  //      //    Вверх